제목 | [의학칼럼] 잠버릇 방치하다 무호흡증 지속 땐 돌연사도 | ||
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작성자명 | nasaret | 작성일 | 2024-02-20 09:47:04 |
내용 |
현대인의 일상생활에서 경제적 자유만큼이나 중요시 여기는 것이 삶의 질입니다. MZ세대로 대표되는 경제활동을 주도하는 젊은 세대들이 직장을 선택할 때 워라밸을 중요한 항목 중 하나로 꼽을 정도 입니다.
워라밸을 비롯한 삶의 질을 얘기할 때 빠지지 않는 것 중 하나가 수면입니다. 수면의 질에 따라 하루의 시작은 물론 일과에 큰 영향을 미치기 때문입니다.
이처럼 중요한 수면을 방해하는 대표적인 요소가 ‘코골이’입니다.
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출처 : 기호일보 http://www.kihoilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=1073401
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